Aktualności

Dieta czy ćwiczenia ?

Dieta czy ćwiczenia ?

Sukces w odchudzaniu - dieta czy ćwiczenia? Jeśli chcesz zgubić nadmiarowe kilogramy zapewne zastanawiasz się co wybrać – dietę czy ćwiczenia? Wiele z Was odpowie, że należy połączyć oba te składniki, aby efekty były zadawalające. Są jednak osoby, które z różnych...

czytaj dalej
Forma na lato(a)

Forma na lato(a)

Kochane lato coraz bliżej, słońce coraz wyżej dlatego specjalnie dla wasz przygotowaliśmy konkurs Forma na LATO(A). Jeśli chcesz pochwalić się zmianą , w swoim trybie życia, zmianą w nawykach żywieniowych , który spowodowały że schudłaś lub po prostu lepiej się...

czytaj dalej
Jak odchudzic majówkę ?

Jak odchudzic majówkę ?

Nadchodzi majówka. Cieplejsze dni i przyroda budząca się do życia nastraja nas pozytywnie i zachęca do spędzania czasu na dworze. Jeśli tak, to czemu nie przy dobrym jedzeniu? Wkrótce zaczyna się sezon grillowy. O czym warto pamiętać i jak przygotować potrawy, aby...

czytaj dalej
Jak nie przytyc w święta ?

Jak nie przytyc w święta ?

Wielkanoc to czas spędzany w gronie rodziny przy obficie zastawionym stole. Jak sprawić, żeby posiłki, które spożywamy nie przyczyniły się do wzrostu masy ciała i nie zniszczyły dotychczasowych efektów odchudzania? Wystarczy zastosować kilka trików dietetycznych,...

czytaj dalej
Diety oczyszczające. Fakty i mity.

Diety oczyszczające. Fakty i mity.

Początek wiosny to zwykle ten moment w roku, w którym decydujemy się na zmiany w odżywianiu. Media atakują nas ze wszystkich stron informacjami o konieczności oczyszczenia organizmu po długim okresie jesienno-zimowym. Dzięki dietom detoks mamy zyskać witalność, nową...

czytaj dalej
Świadome kupowanie krótki przewodnik

Świadome kupowanie krótki przewodnik

Podjęłaś decyzję, że chcesz zdrowo się odżywiać. Masz motywację, ustaliłaś cel - czas zacząć działać. Idziesz do sklepu z listą zakupów, stajesz przed półką z jogurtami i tu się zaczyna dylemat… Który kupić? Producenci prześcigają się w walce o Twoją uwagę, stosując...

czytaj dalej

Jesień to idealny czas na zabiegi kosmetyczne. Kiedy Ty cieszyłaś się słoneczkiem, plażą, słoną wodą, spacerami w górach czy inną formą wypoczynku, Twoja skóra narażona była na uszkodzenia. Wystawiona na pełne promieniowanie słoneczne, zazwyczaj bez użycia...

czytaj dalej
Wróć do formy ! Wygraj karnet o wartości 1000 zł

Wróć do formy ! Wygraj karnet o wartości 1000 zł

Kochane czas kwarantanny nikomu nie służy, częste podjadanie, brak ruchu sprawia że szybko przybieramy na wadze.  Dlatego przychodzimy z pomocą, aby szybko wrócić do wagi sprzed kwarantanny.W każdym gabinecie , który bierze udział w zabawie masz możliwość...

czytaj dalej
Jak wzmocnić odporność

Jak wzmocnić odporność

Wzmocnienie odporności poprzez produkty spożywcze? Naturalnie!Co robić, by wzmocnić swoją odporność? Jak pomóc organizmowi w walce z wirusami i bakteriami? Co można jeść, by wspomóc układ immunologiczny? Te i inne pytania przychodzą nam do głowy, kiedy jesteśmy chorzy...

czytaj dalej

Biznes w Kobiecym stylu

Body Evolution Concept to gotowy i sprawdzony pomysł na biznes, który jednocześnie umożliwia kreowanie i dalsze rozwijanie marki. To więcej niż fitness, kosmetyki...

czytaj dalej
Szkolenie dla zespołu Body Evolution

Szkolenie dla zespołu Body Evolution

Body Evolution to miejsce, gdzie wszystkie kobiety mogą poczuć się piękne i zadbać o swoje ciało. Wszystkie zabiegi muszą odbywać się w miłej, przytulnej atmosferze, która pozwala przybywającym na odstresowanie się i zdecydowanie ułatwia każdą terapię....

czytaj dalej