Dietetyka

Jest to niezwykle rozległa dziedzina. Dlatego i My, w naszych placówkach staramy się sprostać oczekiwaniom nawet najbardziej wymagających klientów.

Jeżeli potrzebujesz pomocy w skutecznym i trwałym (bez efektu jojo) zgubieniu nadmiaru tkanki tłuszczowej, lub po prostu wymodelować figurę, z miłą chęcią pomożemy Ci dojść do upragnionego celu. A może czujesz się bezsilny wobec swojej niedowagi i masz dość eksperymentów z własnym ciałem na własną rękę? Nasze doświadczenie i wiedza, będzie dla Ciebie skuteczną bronią w walce o wymarzoną sylwetkę.

Pierwsza wizyta

Około 60-minutowe spotkanie, podczas którego przeprowadzany jest szczegółowy wywiad zdrowotny i wywiad żywieniowy. Wykonywane są pomiary antropometryczne, w tym pomiar wzrostu, obwodu talii, brzucha i bioder. Przeprowadzana jest również analiza składu ciała, która pozwala określić zawartość tłuszczu, mięśni, stopień nawodnienia organizmu oraz szybkość przemiany materii. Bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie do pierwszej wizyty. Na podstawie zebranych danych opracowywane są zalecenia żywieniowe – indywidualnie dopasowana do potrzeb pacjenta i zbilansowana dieta. Pacjent otrzymuje: wyniki analizy dotychczasowego sposobu odżywiania, wyniki analizy składu ciała, indywidualne zalecenia żywieniowe, w tym m.in.: zalecane wielkości porcji do spożycia oraz przykładowy jadłospis.

Aby sprawnie wdrożyć w życie zalecenia żywieniowe możesz wykorzystać jadłospis, który specjalnie dla Ciebie zostanie przygotowany na dowolny okres. Jadłospis uwzględni Twoje preferencje, umiejętności kulinarne oraz sezonowość produktów spożywczych.

Wizyta kontrolna

Około 30-minutowa konsultacja, podczas której kontrolowane są efekty dotychczasowej diety, wyjaśniane wątpliwości i ustalane ewentualne zmiany w diecie. Każdorazowo wykonywane są pomiary antropometryczne oraz analiza składu ciała.

Opracowanie jadłospisu

Przygotowanie gotowych zestawień produktów i potraw dla każdej osoby indywidualnie. Jadłospis przygotowywany jest na 7 bądź 14 dni. W ramach każdego dnia obejmuje pięć zestawów: śniadanie, drugie śniadanie, obiad, podwieczorek i kolację. Całość bilansowana jest pod kątem zapotrzebowania energetycznego oraz zapotrzebowania na białka, tłuszcze, węglowodany, witaminy i wybrane składniki mineralne. Jadłospis skomponowany jest z uwzględnieniem umiejętności kulinarnych pacjenta, jego preferencji i dostępności produktów spożywczych na rynku.

Body Evolution Piaseczno

 

 

 

 

 

 

 

 

ul. Dworcowa 34
05-500 Piaseczno
tel: 507 071 071
bodyevolution.pl

Body Evolution Nowy Dwór mazowiecki

 

Nowy Dwór mazowiecki
Daszyńskiego 16
pon.-pt. 9:00-20:00, sob. 9:00-15:00
tel: 511 111 511
bodyevolutionndm@gmail.com

 

Body Evolution

 

Adres: ul. Sowińskiego 8A 05-120 Legionowo
Telefon: 507 737 737
E-mail: studio@bodyevolution.pl
Godziny otwarcia: 
poniedziałek – piątek 9:00-20:00
sobota: 9:00-15:00

Body Evolution Pruszkow

Al. Wojska Polskiego 42B
05-820 Pruszków
Tel: 511 817 511
strona: bodyevolution-pruszkow.pl
email:biuro@bodyevolution-pruszkow.pl

Body Evolution Warszawa Centrum

 

ul. Dzika 4a
Warszawa 00-198
telefon 516078079

 

Body Evolution Warszawa Białołęka

 

Warszawa Białołęka

Ul. Skarbka z Gór  15U
Tel.: 793 333 097
Godziny otwarcia 10-21 , sobota 9-15

 

 

Body Evolution Ząbki

 

Ząbki

Ul. Powstańców 39

Wkrótce otwarcie

Body Evolution Radzymin

 

Ul. Lecha Falandysza 10 lok. 55

Tel.: 507 757 757

Godziny otwarcia

Poniedziałek – piątek: 9 – 21

sobota: 9 – 15

 

Body Evolution Warszawa Wola

 

ul. Jana Kazimierza 68 lok. U6
01-248 Warszawa

 

Godziny otwarcia

Poniedziałek – piątek: 9.30 – 20.30

sobota: 9 – 15

 

 

 

Body Evolution Żyrardów

Wkrótce otwarcie

 

 

 

Body Evolution Wyszków

Wkrótce otwarcie